這真的是天意嘛?我真得很煩惱我長不高 - 健身

Isla avatar
By Isla
at 2008-04-26T00:00

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我今年19歳目前身高167.4多我國中1~3年級都正常就寢晚上九點多就睡了可是發覺這三年我的身高都沒有很明顯長高很多所以高中以後我就比較常常熬夜大改12點才睡但是也是慢慢長高一點點目前大學讀夜校以後就沒在長高的跡象沒有在工作早上幾乎都是在家平常我都會有失眠睡不著或是睡眠不足的狀況(可
Tags: 健身

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2008-04-29T18:36
你好你的原因大部分就是長期熬夜和過度的性行為長期的熬夜會引起肝腎功能陰虛內熱又加上長期的性行為射出太多精液會讓筋骨衰弱那使身體肝腎肺功能更加虛弱而腎水的不足肝主筋腎主骨你運動都在三更半夜到3~4點這樣的效果不是很好反而傷害了肝腎功能這樣的情形之下你再怎麼補充鈣片或喝牛奶�
Agatha avatar
By Agatha
at 2008-04-29T16:27
你還是換個時間打球吧!晚上10點~2點是人休息最精華的時段，這個時間沒睡到身體不可能健康也不用想長高了。
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2008-04-28T04:16
19歲還會發育啦~放心放心啦~再來你有運動的好習慣,真的不要太擔心...但是對於發育期的小孩來說睡眠真的很重要,所以你千萬不能熬夜,至於你的失眠狀況我見議你可以在睡前喝點減壓茶(例如薰衣草茶之類的),不然你可去看中醫,醫生會開給你助睡眠的藥最後你還是怕你長不高的話,你可以去中醫或是些中�
Jake avatar
By Jake
at 2008-04-30T21:36
你現在19歲一定要把握黃金生長期，因為之後就在也不可能長高了！當然也有例外～圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_12.gif廣告商說什麼25歲前都可長高那些都是騙人的，生長版閉合之後能夠增長的的大概就是您的脊椎以及下巴吧！運動是刺激長高的最有效方法。運動可以刺激骨骼生長，尤其是讓
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-04-27T05:19
身高是會遺傳的喔！但也能靠後天改變像我自己就只有168公分多一點我爸也才170多，我媽就更不用說了。。。加上我很少打籃球的關係，還有太早練身體（伏地挺身、仰臥起坐等），所以從國三開始身高就沒變過了我是覺得睡眠一定要充足，籃球當然也不可少縱欲過度不會影響發育，只會影響你的腎。�
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-04-30T22:27
~~~167.4~~不算矮啊~~~你現在才19歲~~還會在長高~~不要擔心啦反而如果你一直想這件事的話~~才會影響發育喔至於你說會不會性事太多影響發育我只聽說~~男生若太早發生性關係~~會比較矮但是你蠻有概念的~~都有跳高打籃球所以你既然都有努力~~就請你順其自然吧把這個問題丟在心理~~才會影響你的生理喔定

請問吳琼這位藝人的問題

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2008-04-26T00:00
請問她是哪裡人?小檔案和發過幾張專輯之類的是混血兒嗎??有圖片更好~謝謝

少林易筋經和洗髓經共有幾式?

Lily avatar
By Lily
at 2008-04-25T00:00
我最近在練易筋經跟洗髓經。一共300多式，不曉得是不是真的，教學的影片很長。它的動作很慢。我現在已經練到 ...

韓星權相宇

Noah avatar
By Noah
at 2008-04-25T00:00
各位達人們~自從家人看了韓劇and#34;悲傷戀歌and#34;後就成了死忠粉絲請問有無其他台灣有發行的權相宇韓劇?另外�� ...

健身器材的選購?

Ethan avatar
By Ethan
at 2008-04-25T00:00
我父親因退化性關節炎(位置是在髖關節)經由醫生的診斷需開刀置換人工關節只是近來父親一直想買健身器材回來� ...

請問高雄哪裡有健身房包括游泳池.舞蹈(有氧)教學.健身器材

Jake avatar
By Jake
at 2008-04-24T00:00
請問高雄哪裡有健身房包括游泳池.舞蹈(有氧)教學.健身器材