運動傷害-為什麼會抽筋 - 運動

Joseph avatar
By Joseph
at 2010-10-19T00:00

Table of Contents

運動傷害-為什麼會抽筋什麼原因會抽筋，如果不管會怎麼樣
Tags: 運動

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2010-10-22T07:55
你可能是餓著肚子在做[工作.]運動[睡覺]，人體是靠血糖來保持體力.因為大量的使用或是受傷..所以身體的血糖低，運動大的位置，就會抽筋[鐵腿][顫抖]。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[抽筋及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：病症：抽筋原因：大小��
Thomas avatar
By Thomas
at 2010-10-19T12:11
1.抽筋原因多種:http://www.au.edu.tw/ox_view/club/tf/hurt/hurt-14....2.抽筋請在會不舒服處(抽筋)擦摩琥珀追風能量精油舒緩不適少量免浪費及太溫熱,萬一擦太多太溫熱請冰敷緩和http://blog.udn.com/sadouligardenamber/article?f_A...沾有琥珀能量追風精油勿擦到眼睛及小孩眼睛久坐、寒冷、勞累可以引起小腿"抽筋",但缺��
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-10-19T21:52
用你沒聽過的氣學理論提供你參考,運動時血液大部份往身體四肢流動,過度運動形成腦缺氧,神經缺氧會反射回四肢尤其小腿,而以抽筋表達生理現象,當你腦恢復供氧抽筋現象會自然消失,如果不管會怎麼樣?如果你當場沒休息,不管繼續運動嚴重會造成溶肌症,如有休息而經常不做事前緩身或經常做過度運動,

運動完腳會長小水泡(非濕皰疹)

Harry avatar
By Harry
at 2010-10-18T00:00
就是我每天會有運動的習慣約踩30分鐘的踏步機不會太劇烈,但是會喘也會流汗整個體溫都會上升(就身體滿燙的)沒� ...

健身疲勞度問題

Isabella avatar
By Isabella
at 2010-10-17T00:00
通常沒固定在健身的人突然去健身運動隔天都會肌肉酸痛過幾天才恢復但是有定時在練的人比較不會酸痛我想問的 ...

運動時間分段的問題

Mason avatar
By Mason
at 2010-10-16T00:00
因為我有九十公斤以上了，每次跳一次有氧DVD要四十分鐘，常常跳到二十分鐘的時候就覺得腳跟膝蓋都很痛，跳到 ...

桃園哪裡可以學跆拳道

Kristin avatar
By Kristin
at 2010-10-15T00:00
桃園哪裡有價格合理又可以天天去練的道館呢小弟現在生病休學在家不做點運動晚上都睡不好

重量訓練後吃過多的蛋白會流失鈣質嗎?

Elma avatar
By Elma
at 2010-10-15T00:00
如題現在有時候運動完會補充比較多的蛋白質那請問如果有做重量訓練吃多少蛋白質算過量會影響體質酸性而流失 ...