運動完之後 - 運動

Regina · 2012-03-06

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我剛剛才運動完~有一直流汗~但是全身體和四肢卻是冷的~冰的~這是為甚麼ㄚ?是體質的關係嗎?我運動一小時~跳有氧~

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Blanche2012-03-06

從西醫的角度看可能是缺鐵可以多吃富含鐵的食物從中醫的角度來看跟血氣有關係以下文章供你參考！文／周莉蕙中醫師手腳冰冷，就叫「厥」。「凡厥者，陰陽氣不相順接，便為厥。」中醫認為陽受氣於四肢，陰受氣於五臟，陰陽之氣相貫，如環無端，倘若陰陽二氣不相順接，就會造成「厥」。因此�

Blanche2012-03-10

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Zanna2012-03-10

你本人血氣比較虛!建議你時常運動然後注意保暖。