運動完之後 - 運動

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By Regina
at 2012-03-06T00:00

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我剛剛才運動完~有一直流汗~但是全身體和四肢卻是冷的~冰的~這是為甚麼ㄚ?是體質的關係嗎?我運動一小時~跳有氧~
Tags: 運動

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2012-03-06T02:32
從西醫的角度看可能是缺鐵可以多吃富含鐵的食物從中醫的角度來看跟血氣有關係以下文章供你參考!文/周莉蕙中醫師手腳冰冷,就叫「厥」。「凡厥者,陰陽氣不相順接,便為厥。」中醫認為陽受氣於四肢,陰受氣於五臟,陰陽之氣相貫,如環無端,倘若陰陽二氣不相順接,就會造成「厥」。因此�
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-03-10T04:23
推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:www.黑糖薑母茶.com純手工,黑糖薑母茶,純手工黑糖薑母茶,純手工黑糖薑母茶,薑茶,純手工黑糖薑母茶,黑糖,薑�
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By Zanna
at 2012-03-10T16:59
你本人血氣比較虛!建議你時常運動然後注意保暖。

什麼時間運動最好?

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By Victoria
at 2012-03-06T00:00
如果我下午一點吃午餐,下午三點運動會不會再吃晚餐的時候把運動消耗的熱量變本加利的補回來?

游泳會少肌肉??

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By Skylar Davis
at 2012-03-05T00:00
聽說游長距離的泳會拉少肌肉但會長高可是我一個禮拜幾乎會去健身房5次我不想要肌肉變少但是又想要游泳這兩�� ...

這樣減肥會快嗎?!

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By Rebecca
at 2012-03-05T00:00
早餐培根蛋餅+奶茶(可以有時吃兩份蛋餅嗎?!)午餐滷排骨or卡拉雞腿便當晚餐自助餐1碗湯1道青菜1道蛋1道肉1碗飯(�� ...

中國醫藥大學運動醫學系

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By George
at 2012-03-04T00:00
面試的專業知識會問什麼啊可以大概說依下嗎或是有建議看什麼書嗎

★減肥可以只靠跑步嗎?

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By Vanessa
at 2012-03-04T00:00
⋈請問減肥只靠跑步和控制飲食有用嗎?⋈我是爬樓梯跑步,會造成小腿長肌肉,那慢跑呢?(不過我跑完都會拉�� ...