運動完肚臍下方會痛 - 運動

Thomas · 2005-11-17

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有時候不知道為什麼好像運動完吧肚臍正下方那裡會痛伸個懶腰也會痛感覺好像緊繃揪在一起的感覺但可能過個半天或是隔天就沒事了到底是為什麼啊?...Showmore

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Liam2005-11-17

那是你太久沒有運動，或運動前沒有暖身運動運動後沒有COOL　DOWN才會這樣。不需要太緊張。肌肉酸痛　　因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性（遲發性的肌肉酸痛）二種。急性的肌肉酸痛有別於肌肉