運動完肚臍下方會痛 - 運動

By Thomas
at 2005-11-17T00:00

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有時候不知道為什麼好像運動完吧肚臍正下方那裡會痛伸個懶腰也會痛感覺好像緊繃揪在一起的感覺但可能過個半天或是隔天就沒事了到底是為什麼啊?...Showmore

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By Liam
at 2005-11-17T19:32

那是你太久沒有運動，或運動前沒有暖身運動運動後沒有COOL　DOWN才會這樣。不需要太緊張。肌肉酸痛　　因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性（遲發性的肌肉酸痛）二種。急性的肌肉酸痛有別於肌肉

By Ingrid
at 2005-11-16T00:00

之前聽大陸的運動明星好像有說他們有吃安麗的紐崔萊營養片,是哪一款啊!安麗的營養品好像分很多種,一罐多少?�� ...

By Bethany
at 2005-11-16T00:00

在上體育課之前每位老師一定會叫我們做暖身操請問這有什麼作用除了比較不容易拉傷.運動傷害之外還有其他功�� ...

By Rosalind
at 2005-11-16T00:00

最近開始學蝶式腰有點酸...想知道游蝶式會造成什麼樣的運動傷害?

By Emily
at 2005-11-16T00:00

如果只強調養生，近年在台灣「瑜珈」的推廣要比「太極拳」成功的原因是什麼？以養生、健身的角度來看，兩者 ...

By Wallis
at 2005-11-16T00:00

請問屁股大又翹要怎麼變小又翹重點是變小有什麼運動是可以讓屁屁小的因為大多的運動好像都是針對讓屁屁變翹 ...