游蝶式會造成什麼樣的運動傷害? - 運動

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By Ursula
at 2005-11-16T00:00

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最近開始學蝶式腰有點酸...想知道游蝶式會造成什麼樣的運動傷害?
Tags: 運動

All Comments

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By Joe
at 2005-11-17T15:28
蝶式健身的效果　由於雙手臂能誇大地舒展，充分地壓縮，因而增強心肺的功能，氣的吞吐量也非常的大，於是使得心肺的活力能迅速的充沛，也因此連動了全身的各部份以得到迅速地得到氣血充足的供養而得到健康。但是，游蝶式雖然比較吃力，肺活量的吞吐量又是那麼的大量，而且能量的消耗又是�

運動完後喝哪些飲料很不適宜???

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By Megan
at 2005-11-15T00:00
如題...運動完後喝哪些飲料很不適宜???PS:我的問題中.還有許多無人回答.還請高手幫忙回答

請問有關於交互蹲跳！！...對運動或健身是有幫助的嗎??

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By Queena
at 2005-11-15T00:00
我本身住三重~有時早上會去三重綜合體育場跑步..(那裡一天從早到晚都固定會有人很多人去那邊運動著atatand#34;)�� ...

如何勸大人該適時的舒壓?

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By Todd Johnson
at 2005-11-14T00:00
我爸53了,是一個非常有責任感的男人,獅子座.平時也沒什麼惡習.但我知道他都把家庭,工作扛在肩上.其實我知道他� ...

常伸懶腰會健康嗎?

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By Margaret
at 2005-11-14T00:00
看了知識+後真的伸懶腰會對身體嗎或者只是單純的反射運動?

運動減肥是錯誤的觀念嗎??

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By Anthony
at 2005-11-13T00:00
運動減肥是錯誤的觀念嗎??以前好像聽某個減肥產品說:減肥流汗,是在脫水而已,喝水後又會把水分補回去,跟比沒效 ...