運動後再去測試飯前血糖..血糖會比沒運動直接測試飯前血糖低嗎 - 運動

By Selena
at 2010-10-22T00:00

Table of Contents

1.運動後再去測試飯前血糖..血糖值會比沒做任何運動直接測試飯前血糖來的低嗎?2.如果運動與否所測試的飯前血糖會有所差異那麼測試飯前血糖前能否做運動呢?3.測試飯後血糖前需要服用血糖藥嗎?吃飽飯2小時後直接測血糖?還是吃飽飯後服用血糖藥經2小時再去測血糖呢?...Showmore

All Comments

By Emma
at 2010-10-23T17:19

1運動會消耗肌肉中的糖分，所以血糖會稍降。因此在正常情況下，運動後再測量血糖，血糖值會比沒運動就測量來得低。2要看你的血糖狀況，血糖太高(高於180)或太低(低於70)都不適合運動。飯後如果在180以下，140以上，可以稍微運動30分鐘，讓血糖消耗一些，運動後再測量血糖。3血糖藥飯前吃或飯後��

By Charlie
at 2010-10-22T08:44

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By Olga
at 2010-10-26T16:02

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By Doris
at 2010-10-24T23:06

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By Rae
at 2010-10-23T13:31

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