運動後可以直接洗澡嗎? - 運動

By Jacky
at 2005-03-20T00:00

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運動後可以直接洗澡嗎?直接洗會不會造成腹部脂肪囤積呢?這是聽說的啦...

All Comments

By Ula
at 2005-03-22T19:20

運動後是可以直接洗澡的不過要注意溫度別太冷運動後洗澡只會有感冒的問題因為過熱所以會洗冷水吃飯以後不能直接洗澡因為會造成胃潰瘍只有這個禁忌

By Lucy
at 2005-03-22T21:39

至少要經過十分鐘才能去洗澡喔...

By Ida
at 2005-03-22T05:51

運動完洗澡是最好了!!我最愛運動完流完大量的汗~這時候整個人的新陳代謝最好!體內的脂肪燃燒也最佳~加上當你在去沖熱水澡是可以有助於體內持續燃燒~可以按摩你的全身肥胖地方或是剛才運動到的地方都可以達到燃燒唷~~只有吃完飯才不行直接洗澡要個半鐘頭後~

By Heather
at 2005-03-19T00:00

冰的運動飲料可以直接加熱水稀釋加熱嗎??會不會產生什麼變化的??

By Charlotte
at 2005-03-19T00:00

睡前吃東西會胖......那......睡前運動呢......會不會說你剛運動完又去睡.......會肥嗎?......雖然這個問題很白吃......a ...

By Tracy
at 2005-03-19T00:00

請問一下運動飲料可以補充電解質想知道除了補充電解之外還有什麼特別的功效嗎?PS我最近腸胃炎喝蠻多運動飲料 ...

By Dorothy
at 2005-03-19T00:00

請問一下喔！！我父親的飯前血糖大約是118左右，請問他可以慢跑嗎？？

By Oscar
at 2005-03-19T00:00

請問~運動前後多久不能吃東西呢?謝謝囉~~激烈運動ㄉ像打球