運動後多久洗澡？多久進水？ - 運動

By Oliver
at 2011-05-11T00:00

Table of Contents

1、運動後多久洗澡？2、多久進水？3、為何跑步完會頭痛請依順序1　2　3回答就好1　2只要回答時間就好　不需要多回答＠＠3的話倒是可以詳細解答懇請各位大大解答　感謝！...Showmore

All Comments

By Agnes
at 2011-05-14T18:00

1、運動後多久洗澡？30分鐘後2、多久進水？40分鐘後3、為何跑步完會頭痛因為你有可能是餓肚子在跑,跑步很耗體力請別空腹跑步如果你呼吸亂掉會更喘如果不常跑,一下子就跑3~5公里當然會頭暈囉跑步要慢慢來,不是一下子就要跑到撐不住要評估自己的體力,如果覺得快要撐不住就不應該在跑下去圖片參��

By Carolina Franco
at 2011-05-10T00:00

我今年23...我得到胃食道逆流至今已經滿一年了....前後症狀非常不一樣我現在用中醫在治療中....去年十月有照過�� ...

By Elma
at 2011-05-10T00:00

如題~~~~~~~~~~~~~天天我都窩在辦公桌前加上不常出去運動讓我的背部變得相當壯碩請問有什麼方法可以幫我去除這�� ...

By Skylar Davis
at 2011-05-08T00:00

我上完體育課我身上都會很臭不知道為什麼，我看過有些文章說要穿通風透氣的衣服，但我的運動服是排汗衫，為 ...

By Irma
at 2011-05-08T00:00

請問一下，像我每天跑步運動30分鐘，可是我瘦下了不是那麼的明顯，那運動是要運動多久才能達到減肥的效果，� ...

By Jake
at 2011-05-08T00:00

我上次體育課要跑步男生跑5.6圈我起先跑慢慢跑，但是後來衝刺2.3圈結果跑完很喘我沒有馬上坐下我站著先吸氣、 ...