運動後的血糖! - 運動

By Quanna
at 2007-06-02T00:00

Table of Contents

我昨晚睡覺前量血糖是96,今早起床後(睡了6小時)未進食任何食物和水之下量血糖也是96,緊接著未進食任何食物和水之下就去慢跑45min,然後慢走了5分鐘後未進食任何食物和水之下再量一次血糖是123,為什麼會這樣,這樣正常嗎?

Tags: 運動

All Comments

By Ursula
at 2007-06-02T16:04

運動後的血糖123,很正常啊，因為身体要能量，將肝醣透過轉換，成人運動中所要的葡萄糖，所以血糖上升是正常的緊張會引起血糖升高嗎?會或是什麼因素會造成血糖升高最大的因素是吃的東西...

By Kyle
at 2007-06-05T06:39

您說您體檢報告空腹血糖值為142。請在近期內再去醫療院所，抽血驗血糖。只要有兩次去醫療院所驗出來的空腹血糖在126以上、或單次血糖超出200，您就罹患糖尿病了。雖妳用血糖機量測出來的數字在理想值內。但是血糖機是用來看糖尿病患血糖控制情形的，不是用來診斷的。(引起血糖機誤差因子太多

By Ophelia
at 2007-06-03T03:16

因為身體會把肝糖轉換成血糖.這是可能是在前一天為用完ㄉ血糖身體會把他轉換成肝糖存在肝.

By Oliver
at 2007-06-05T15:59

正常阿因為運動過後體內會有一個叫升糖素的幫你把體內存的甘糖轉為葡萄糖(因運動後.體內糖分不夠)總而言之....就是正常啦!!...

By Dorothy
at 2007-06-06T13:43

我家人有第一型糖尿病5年多了...我很好奇您應該不是糖尿病患者吧?怎會有這種測血糖的習慣呢?!呵~言歸正傳...咱們有個胰臟負責分泌胰島素控制血糖,吃太多會降太少會升(碳水化合物)...您在運動後未進食之血糖不降反升,是正常的狀態的{70~120mg/dl}...換做糖尿病患,運動完不馬上補充食物,可能休克倒地了!

運動後的血糖! - 運動

All Comments

Related Posts

最近的我好困擾

有關COPD<慢性阻塞性肺疾病>??

請問有氧運動與無氧運動能同一天做嗎?

適合上班族女性的運動？

有誰要跟我合購屏東夢想家健身票卷或已有票卷院轉賣幾張給我的麼