運動後頭暈目眩 - 運動

Barb Cronin · 2010-07-07

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很激烈的打完球後然後休息開始發現視線有白影遮住非常不舒服然後開始頭痛看著白影的時候會莫名奇妙的作嘔然後就吐了請問為什麼會這樣呢運動過量嗎那我需要做什麼措施比較好呢"???...Showmore

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Emma2010-07-10

版大你好!你的問題是一般常見的運動缺氧問題哦!你可能在運動當下沒有考慮到自己本身的體能狀況,而卯足了勁跟對手PK,造成了短暫性缺氧現象,症狀如:呼吸困難.眼前有茫霧霧的白影或反黑的現象,眼皮沉重感.嘔心想吐.站立困難等等,這些都是因為體內囤積的二氧化碳過多,又無法即刻攝取足夠的新鮮氧��

Isabella2010-07-08

首先你要問自己是否運動過量了還有水分有沒有補充夠還有陽光是不是太強或長期曝曬眼睛不要太長期接觸陽光這樣不好如果都不是我會建議你去看一下醫生要記得運動是為了要好的健康或興趣但過頭便是傷害了...Showmore