肩膀很短,怎麼才能使肩膀更寬? - 運動

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By Todd Johnson
at 2010-07-05T00:00

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我肩膀了量一下,才45cm~(從左肩到右肩,沒間斷,量到底)我高2,16歲。很多人都說我肩膀在男生裡面算很窄。而且是我很喜歡穿漂亮衣服,可是由於我肩膀太窄,穿很多衣服都會吊吊的!!很難看!!都沒什麼男生的體格。有什麼方法?運動~吃藥~我都ok!!怎麼才能使我肩膀更寬呢?我不想再等囉!!!雖然還再發育可是我想
Tags: 運動

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2010-07-06T23:02
建議你可以穿一些有墊肩的衣服或厚重點的這樣看起來會比較寬實際上要變寬的話可以多做點運動吊單槓是個不錯的選擇有活動到肩膀的就OK走路的時候也要挺盡量不要駝背那樣會看起來更窄上述都是我的建議可以參考看看...Showmore
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-07-05T10:34
每天拉兩邊的手璧....
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By Charlotte
at 2010-07-09T19:48
我有個朋友是游泳健將哦他的肩膀就頗寬的他說他都是游蛙式所以肩膀會變寬!試試看哦...Showmore
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By Ethan
at 2010-07-06T04:51
45CM很小嗎??!還可以吧不彷試試看把身體練的結實一點把肩膀練起來就可以把衣服撐起來不然肩膀窄也可以挑版型在肩膀做的比較合的衣服不然就一些外在的衣服搭配去增加肩膀的份量呀也說不定是你衣服總是習慣穿寬鬆的才會買來的都吊吊的換穿合身一點的就沒問題了最後一個辦法就是直接跟店員說明

健身房能達到運動效果嗎?

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By Erin
at 2010-07-04T00:00
現在早上都很空閒想說應該出去運動一下打發一下時間不然煙抽太多心肺越來越糟雖然不知來不來及補救不過運動 ...

我快17歲了...還可以長高嗎??(20點)

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By Gilbert
at 2010-07-04T00:00
我再過差不多3個月就17歲了..但最近長高的速度極緩慢我在學校量的身高是175.8公分但我還是覺得我很矮,而且我的� ...

請問有什麼方法可以在兩個月內瘦身?

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By Quanna
at 2010-07-03T00:00
我是個男生我很胖現今是個國中生很想要瘦下去因為都被同學笑胸部有點大很不爽所以想問問各位大大有沒有什麼 ...

如何能在一個月內從53公斤瘦到45公斤呢

Adele avatar
By Adele
at 2010-07-03T00:00
如果我不喜歡在外面運動但可以接受在家裡做運動可以做什麼運動呢飲食方面要如何控制熱量要攝取多少卡才能減 ...

有健身經驗的人請解-運動後喝的奶粉(增重)

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By Joe
at 2010-07-03T00:00
運動完後攝取的營養-增長肌肉我是名學生沒有減重的打算，想請問一下，我記得運動完後一小時內，是身體吸收�� ...