運動時用隨身聽聽音樂會對身體有害嗎? - 運動

By David
at 2005-06-01T00:00

Table of Contents

我運動慢跑都會聽音樂(沒有歌詞的快歌),我運動致少持續一小時,想請問邊跑邊聽隨身聽會對身體傷害嗎??

All Comments

By Heather
at 2005-06-04T00:39

只要音量適中，耳機固定良好舒適，不會因為運動滑落或造成疼痛就OK。如果你是在馬路而非在一般校園操場或者公園跑步，就一定要注意音樂的音量，因會那會影響安全喔。至於音樂的種類，你喜歡就好了啊，運動和音樂都是讓人快樂的方式，相信你持續這樣的情況應該也有段時間了，不用擔心太多��

By Audriana
at 2005-05-31T00:00

要如何防止運動傷害?每次運動完之後幾乎都會某個部分拉傷之類的要怎麼做才可以避免拉傷,還有我個人的運動幾� ...

By Queena
at 2005-05-31T00:00

如題~~為什麼吃飽做運動~~會胃下垂!!~~~什麼是胃下垂阿!!!

By Quanna
at 2005-05-31T00:00

要如何處理運動傷害?

By Aaliyah
at 2005-05-30T00:00

一運動完,肌肉是不是都會酸痛呢???我喜歡打籃球和跑步....但小腿和大腿和手臂都有點粗,是不是打籃球和跑步...會 ...

By Odelette
at 2005-05-30T00:00

為什麼我激烈運動完休息一下後然後再用力的擴胸..就會覺得胸口有點不舒服阿atat有人知道為什麼嗎??跟很瘦有關� ...