運動時要注意哪些才部會造成運動傷害??? - 運動

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By Candice
at 2005-09-27T00:00

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運動時要注意哪些才部會造成運動傷害???
Tags: 運動

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2005-09-30T17:08
運動前要做足夠的暖身運動，運動時則要穿合適之鞋子(視運動類型而有所不同)、衣服，另外則是要減少與其他人之間的碰撞，確實知道該運動的所有規則避免因違規造成傷害再來就是...要挑個好對手=.=壞對手如果輸了會跟妳打架，造成傷害!運動完之後則要做足夠的緩和運動、補充水分。...Showmore
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By Mia
at 2005-09-28T14:58
熱身是否足夠當天身體情況&心理狀況是否良好場地是否能讓你盡興ㄉ活動

怎麼做提肛運動

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By Isla
at 2005-09-26T00:00
要如何做提剛運動勒請問有人知道ㄇ謝謝

什麼叫做瑜珈？

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By Caroline
at 2005-09-26T00:00
瑜珈是人名嗎？為什麼叫做瑜珈，不叫做伸展運動等等的其他代名詞？瑜珈是誰發明的呢？

為什麼我運動完腹部會痛?

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By Damian
at 2005-09-25T00:00
肚臍以下的右下方(有跳躍式的運動)為什麼勒?

運動傷害～

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By Yedda
at 2005-09-25T00:00
為什麼過度運動完後～～手腳會酸痛～～～～

我是國三生，想問大家如何長高

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By Thomas
at 2005-09-25T00:00
我今年國三，我想在畢業前長到182公分，請各位大大給我處方籤(運動)，我現在是169cm，58kg