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運動會影響鬆緊嗎? - 運動

Sarah avatarSarah · 2005-11-14

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一個禮拜大概嘿咻1.2但是沒有運動.連走路都懶....會影響到..鬆緊度嗎?
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All Comments

Bethany avatarBethany2005-11-18
1.一般的運動是不會影響到陰道的鬆緊度.除非妳有做"凱格爾運動".才會增加陰道的鬆緊度.凱格爾運動這運動是鍛鍊恥骨尾骨肌，當這肌肉收縮時此肌肉所圍住的尿道口、陰道口和肛門都會收縮，主要的目的是訓練尿道括約肌及尿道周圍的肌肉，及提高尿道膀胱交界位置，凱吉爾運動無副作用且可�
Poppy avatarPoppy2005-11-15
我覺得部至於喔,要看你是不是常常做,不常做的話,那是不太可能會鬆弛滴...