運動膠囊有效嗎 - 運動

By Robert
at 2012-09-28T00:00

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最近我在網路上看不用運動就可以減肥的運動膠囊而且現在特價兩盒只要3199元可是不知道有沒有效>"

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By Xanthe
at 2012-09-29T09:09

哎呀，由於平時不注意，吃太多零食，有點小贅肉了◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣我去跑步等一些運動來減肥，但累啊，走路都麻煩怎麼跑哎，幸好後來我認識的一個網友，她是個模特兒，身材當然棒了她跟我說她也不想運動減肥，效果太慢了所以她都是使用安全瘦身食品來減肥的，也可以保持身材她說她用的產品是目前網路賣的最好的以下是這產品的網址http://ppt.cc/~zNS去看看瞭解吧~~希望對您有有幫助唷~...Showmore

By Damian
at 2012-09-30T16:53

如果想要健康減肥就要注意一些減肥的小秘訣你可以天天早上堅持跑步不要怕累，不要怕出汗天氣好的時個也可以天氣好的話可以出去走動走動，跳繩，慢跑，打球，騎腳踏車，游泳。慢跑30~50分鐘。騎腳踏車1小時~75分。步行1小時~l個半小時。游泳30~40分。打網球45分~1小時。跳繩30~40分。你是不感覺這樣減肥太煩瑣了你現在也可以考慮使用天然輔助食品來更快的減肥我感覺，選一個沒有副作用的最好??o‧°?∴☆?‧°☆∴°★‧°??o‧°?∴☆?‧°☆∴??o‧我推薦立體塑(LeptiCore)及左旋肉鹼(L-carnitine)膠囊因為這個是我瞭解的唯一的沒有副作用而且減肥效果好的。http://u.to/6ZkyAg...Showmore

By Quanna
at 2012-10-01T22:38

來我給你一個觀念不用運動就想減肥不是不無可能第一種藥物利用藥物控制食慾或是讓你大量排汗排尿腹瀉短時間真的有有效果但是傷身雖然便宜但是別忘了他是藥物有吃有效沒吃那你就等的復胖吧而且是加倍第二種運動每週333每週3天每次30分每次心跳130下不熬夜不吃油炸你做得到嗎這是最省錢的方式而且讓你健康沒有副作用但是需要時間要持之以痕你要知道再好的醫生都不能幫你睡幫你運動第三種給身體對的營養一個健康的身體是不會有肥胖的問題會有肥胖的問題這表示你身體內臟出了問題因為脂肪是身體的防衛兵他會去保護你身體最薄弱的地方例如女性下半身胖因為喝太多冰涼脂肪要保護子宮手臂肉鬆垮表示心臟血管循環不好其實身體是有治癒能力只要給身體對的營養而且營養要給的對更要給的夠一個健康的身體脂肪比例是勻稱的不要被數字給迷失只要身材均勻就是健康所以你說呢你要的是哪一種...Showmore

By Jessica
at 2012-09-28T20:01

之前我試過節食的方法~效果還不錯，可惜不長久~如果想維持下去~還是不要用這種方法！！後來我使用盈姿精華膠囊食品，效果很好~~我現在很滿意，每當有大餐的狀況下我都會吃一粒~~盈姿不會有副作用，因為成分都是天然萃取物~不如試試我用的吧~目前促銷一盒1000元參考網站:輕鬆樂活...Showmore

By Harry
at 2012-09-30T20:41

飲食分類法~完全不需要菜單~你可以參考看看~晚上不要吃澱粉類的..可以吃蛋白質類的..就不容易胖囉~我們早餐吃的東西到睡覺前.都可以消化完成(吃什麼都可以的)但中午吃的熱量一直到晚上睡覺前大約可消化7~8成晚餐就消化的更少了下午吃便當的話.建議要吃澱粉酶喔(因為便當熱量很高)越晚吃澱粉類的東西..囤積的部位就會是在腰跟下半身~所以傍晚過後就不要再吃澱粉類的囉盡量不要吃澱粉類的.因為晚上吃澱粉類的會容易胖在下半身你可以選擇蛋白質類的晚餐請吃少一點.輕淡一點..例如:茶葉蛋.燙青菜.冬粉.豆乾蛋花湯.下水湯(不加魯汁只川燙過的魯味..以內臟為主肉類:不是油炸煎炒的豬,牛,羊,雞,豆腐及豆製品水果不要吃瓜類的.例如:西瓜.哈密瓜.木瓜.香瓜.(因為糖分很高)可以吃芭樂.大番茄.奇異果.柳丁.火攏果.蘋果~(小番茄熱量很高)還有新版的體本對策，讓你減肥不求人。...Showmore

By Sandy
at 2012-10-01T08:21

減重之初效果會不錯，但一陣子後身體會產生適應的現象，熱量消耗會因為熱量攝取減少而自動減少，而達到另一個平衡，致使體重減輕趨緩，甚至停滯，這就是所謂的「停滯期」。碰到停滯期最有效的突破方法就是運動，如果本來就有運動，便需要再改變運動的種類或增加運動的時間和頻率，才可以突破瓶頸克服停滯期，因此不運動想光靠節食來減肥的人，減重過程會較不順利，且熱量控制要比有運動的人來的更少、更嚴格。減肥沒有什麼難的，那要看你自己願不願意減，在減肥的時候，別暴飲暴食，飲食正常就OK了，最近網上有一款超火紅的減肥組合，聽說效果不錯的，早上減，晚上也減的哦，很方便的，有需要的朋友可以去看一下上網搜尋關鍵字:鑫鼎豐生技...Showmore

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