適合坐骨神經的運動 - 運動

By Sandy
at 2012-09-22T00:00

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家人有這個毛病所以想知道適合坐骨神經的運動有哪些?不會花太多時間而且又比較輕鬆適合平日空閒時間進行的運動謝謝幫忙

All Comments

By Bennie
at 2012-09-25T17:56

未獲得專業確實的治療是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。�

By Rebecca
at 2012-09-25T02:16

坐骨神經痛使用傳統療法.筋肉放鬆術.須要1-2次才能改善

By George
at 2012-09-22T23:50

吊單槓腰紐一扭.手臂放鬆.不然換手臂受傷http://tw.myblog.yahoo.com/bobo-pepe

By Odelette
at 2012-09-20T00:00

各位大大~因為從小時食慾就很好我本身也沒有在控制~而爸媽也不鼓勵我減肥~所以造成我才28歲卻有130以上的體重~ ...

By Bethany
at 2012-09-20T00:00

我想去健身房運動前幾天看網路上說重訓很有效果我想請問重訓包含哪些運動?我是女生目前有在吃代餐減肥但我�� ...

By Sandy
at 2012-09-20T00:00

最近工作到全身痠痛復健科醫生覺得我的肌耐力很弱叫我多運動可是我不知道要做甚麼運動可以鍛鍊肌耐力不知道 ...

By Sarah
at 2012-09-19T00:00

工作很忙沒有時間運動，要怎樣提升基礎代謝率?

By Erin
at 2012-09-18T00:00

大概有好幾年沒運動了，就跟俗稱的宅男沒啥兩樣，加上自己很難流汗，夏天走路十分鐘到捷運站，身體依然乾爽 ...