運動與水份兩個的重要性? - 運動

Dinah · 2006-03-12

Table of Contents

運動跟水分的重要性~~誰能給我一些資料呢?報告要用....打出來讓我參考一下

All Comments

Quanna2006-03-15

運動生理週訊(第六期)運動流汗與水分補充(May.14.1999)王順正　　　　其實，不只是運動者才需要補充水分，人體每天至少需要2000cc的水分補充。喝水不但可以用來補充運動後流失的汗水，還可以延緩身體的老化、讓肌膚變得更有光澤與彈性、維持膀胱肌肉功能、促進腸胃蠕動、維持正常體溫、幫助睡眠�

Cara2006-03-12

還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!劚企劄仫