健身腳踏車跟腳踏車 - 健身

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By Donna
at 2006-03-11T00:00

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我想踩腳踏車運動.請問大家覺得買健身腳踏車在室內運動好呢?還是買一般腳踏車到戶外騎好呢?還有哪一種對減肥比較有利呢?

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Bethany avatar
By Bethany
at 2006-03-15T08:08
當然是健身腳踏車啦!你想想看戶外腳踏車你只要踩個兩三下,它就能前進好進工尺,非常輕鬆,而室內健身腳踏車你必須不斷的踩,非常累,但卻消耗了很多熱量,所以相較之下,顯得室內健身腳踏車對減肥比較有利2006-03-1410:16:51補充：雖然說戶外腳踏車,你也可以選擇不斷的踩,但是你會發現,剛開始踩的幾下比��
Candice avatar
By Candice
at 2006-03-15T06:41
分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG

牛奶和運動

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By Ingrid
at 2006-03-10T00:00
先喝牛奶再運動比較容易長高還是先運動再喝牛奶比較有效呢?我是17歲的女生最多可以再長幾公分?

為什麼我的右腳姆指前端會麻,有沒有人告知,3Q~

Edith avatar
By Edith
at 2006-03-09T00:00
如題,我以為缺乏運動,這幾天也去跑步,但還是會麻,其他部位不會,奇怪!

關於這次我愛黑澀會運動帥哥的節目.希望後來不會真的交往

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By Quintina
at 2006-03-09T00:00
那個節目後來不是有說速配的什麼嗎?應該不會真的交往吧!不要.千萬不要...拜託因為那裡面有一個運動帥哥我認識 ...

運動傷害的預防措施

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By Mason
at 2006-03-09T00:00
在做運動訓練前後因如何做好運動傷害的預防措施?請大家多幫忙一下~~~~

運動小常識，幫回答

Harry avatar
By Harry
at 2006-03-08T00:00
我在月刊上面看到，假諾早上做運動對身體不好，反倒是下午較好這是真的嗎？？？有證實嗎？？？還有我想請問 ...