運動關節的時候有嘎喳嘎喳的聲響~是代表什麼? - 運動

姿勢不正確...及運動鞋不適穿及骨頭關節部位長期重複使用過度頻繁沒有適當的休息建議停止運動或減緩重複相同的運動...發出這個訊號...請你去看運動傷害科...留的青山在不怕沒柴燒...Showmore

鈣質不夠吧.成長期ㄉ時候要把骨頭變長.鈣質不構.關節不好.因該是吧我嘎喳ㄉ時候問我媽他都說鈣質不構

因該是骨頭不好吧.我也會這樣.我媽說是骨頭不好.也不太清楚耶!