適合高血壓的運動 - 運動

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By Callum
at 2006-11-27T00:00

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有哪些是適合高血壓的運動?希望最好有圖可以看3Q
Tags: 運動

All Comments

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By Sandy
at 2006-11-29T19:46
規律的有氧運動對於體重的減輕及心肺功能的改善有幫助，而且可以適度地降低血壓，如每星期幾乎可每天撥出30到45分鐘作散步的運動，對於血壓的降低具有幫助；但若心肺功能不佳的病人或有心臟病的病人最好在醫師的指示下運動。適度運動規則地做中度以上體能消耗的有氧活動，對高血壓的預防及
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By Christine
at 2006-11-28T18:12
你好憂鬱症、躁鬱症、安眠藥、高血壓、糖尿病、大腦健康計畫。引用詞:人生就像茶葉蛋!要有裂痕才會有味道!!!所以身邊的挫折都是為了讓我們的人生更精彩!! http://blog.xuite.net/psych330/twblog/1301306441.做生理檢查2.補充營養、調整飲食、生活作息與睡眠3.請找非精神科的專業醫師戒斷精神科藥物4.心理輔導

為甚麼一定要使用瑜珈墊呢?

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By Franklin
at 2006-11-26T00:00
為甚麼做瑜珈或是其他地板運動的時候,一定要使用瑜珈墊呢?不可以在彈簧床墊上做嗎?(家裡的彈簧床軟硬也適中�� ...

拉筋拉到沒感覺?

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By Enid
at 2006-11-25T00:00
拉小腿和大腿部位的筋時,不會感覺到酸,痛.這是筋拉開了嗎?會有什麼不好的影響嗎?大腿運動完會痠痛,但是拉筋伸 ...

右手腕上的凸起處發炎該休息多久才可運動阿?

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By Lydia
at 2006-11-25T00:00
前幾天右手腕凸起的地方,感覺有點緊緊的像是扭傷的感覺,應該不是扭傷吧!因為在感到不適之前,運動時沒有扭傷�� ...

台北市各運動中心的健身中心..？

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By Kumar
at 2006-11-25T00:00
請問一下台北市各個運動中心的健身中心.哪裡比較好？？早上是不是有開放免費的？？

請問有什學校有~運動健康與休閒系

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By Frederic
at 2006-11-25T00:00
四技二專~~運動健康與休閒系~~是要考餐旅纇芭~~哪些學校有運動健康與休閒系~~運動健康與休閒系~~是在學什麼~~有 ...