那種瘦身器材是大家試過最有效的呢 - 運動

By Margaret
at 2006-08-25T00:00

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By Jessica
at 2006-08-28T04:49

多運動---加強身體機能很好!!!運動不是拿來減重用的!要靠運動燃燒脂肪必須達到333原則:1.心跳130下以上/每分鐘2.維持30分鐘以上/每次3.每星期3次以上這樣每次才燃燒300Kcal!7-11的便當標600Kal以上!!!你覺得呢?你還沒考慮到營養的問題!減重要在長期均衡營養 (細胞營養包刮六大營養元素如蛋白質,維生素,礦��

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By Barb Cronin
at 2006-08-25T00:00

我是小6剛升國一的女生　～　我　［M．C］已經來了　～　但是我才150公分　．　我想長高到160可能嗎？？？　有 ...

做什麼”””運動””””可以豐胸??

By Dinah
at 2006-08-25T00:00

做什麼\and#34;\and#34;\and#34;運動\and#34;\and#34;\and#34;\and#34;可以豐胸??要運動的!!不要按摩或吃什麼東西沒有運動可以豐 ...

連日來跑步運動健身，我現在右膝蓋有些酸痛，該怎麼處理？

By Edwina
at 2006-08-25T00:00

連日來跑步運動健身，大概兩個月了，每天都跑，除了下雨我現在右膝蓋有些酸痛，並不是那種很痛的，只是微微 ...

有氧運動前與運動後的觀念”贈10點”

By Jessica
at 2006-08-24T00:00

請問這樣的觀念是對的嗎?1.有氧運動前一小時不進食?2.有氧運動後一至二小時不進食也不喝水?3.運動前10分鐘的暖� ...

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By Mary
at 2006-08-24T00:00

因為現在上暑期輔導一直考試要一直使用大腦我覺得好像很容易就肚子餓了,比起以前上體育課還容易餓我前面有�� ...