金塊隊半獸人依照比例體型算瘦他是怎麼保持健壯的體格？ - 健身

NBA金塊前鋒「半獸人」法瑞德(KennethFaried)受邀來台擔任遠百盃3對3籃球賽開幕嘉賓，擁有健美身材的他今天受訪時表示，其實他小時候是個瘦皮猴，靠著不斷健身，才練出現在203公分、103公斤的精壯體格。法瑞德今年雜誌拍攝「TheBodyIssue」特輯，全裸持籃球上籃照片讓人印象深刻。他提到就算平常沒辦��

我想他應該勤於做重量訓練，還有少吃紅肉多吃白肉。