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長不高...怎麼半阿 - 健身

Iris avatarIris · 2010-07-08

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怎麼半阿我不會不會長不高了?我現在國二要升國三身高才145真的好矮到時後被人當成小學生真的很糗耶==我還能長高嘛?要怎麼半?我一值都有吃長高的那長膠囊==可是都沒長高...Showmore
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All Comments

Rebecca avatarRebecca2010-07-11
我國一升國二身高也只有145(跟你一樣)我是建議你可以去中醫診所那裡跟醫生說你要一帖轉骨湯(除了他可以給你的材料外，應該還要去買隻雞什麼的.....)大家都說把那帖轉骨湯「全部喝完」可以長7~8公分(甚至更多)我也喝過但只有喝1/3，倒也長了3~5公分左右吧我建議你多多打籃球、跳繩要長高並不是一��
Michael avatarMichael2010-07-10
長高是遺傳+作息+生活習慣+飲食的綜合表徵遺傳是父母作息是不要熬夜生活習慣是多運動飲食是營養均衡小朋友的成長一生只有一次而人體各異為了小朋友的將來還是給中醫師看診後再由中醫師調配長高轉骨方如此才是最適切的做法女生初經來時就要開始吃了男生國小五.六年級就可以吃了建議您去找轉
Faithe avatarFaithe2010-07-08
像我本身我是小六升國一我162cm，看你初經來ㄌ沒如果還沒你就叫你家人讓你喝點中藥，然後多吊單槓，游泳，籃球，早點睡維持正常作息，多吃青菜，就口以哩吧0.0
Isabella avatarIsabella2010-07-11
我喝轉骨湯後超有效轉骨湯是中藥需敖煮又加上我每天墊腳尖跳200-500下一定要墊腳尖ㄛ很快就長高我同學還說我長好多一年喝一次我正喝第2次...Showmore
Una avatarUna2010-07-12
其實一定會長高的.弟弟小時後非常瘦小.是班上最小的國中時也沒長高.也沒長胖.到了高中時就長了一些那時有運動常和朋友去打籃球.曬得黑黑的.但身體比較健康了.也不常感冒也長高了些.然後當兵後忽然長高很多現在是176公分.也壯壯的在這個過程裡.也沒吃那些轉骨湯.就是平常吃的營養.像牛奶.蛋類.��
Eden avatarEden2010-07-08
吃藥..等等的中藥偏方我是不知道!不過最好的方法就是多運動尤其是打籃球游泳應該更有助於身高成長
Ursula avatarUrsula2010-07-08
我是沒有經驗啦不過我建議你可以多運動例:籃球.跳繩.游泳....這些都能增高唷~因為吃長高藥沒用這應該是唯一ㄉ辦法...Showmore
Erin avatarErin2010-07-11
我小六生國一曾被人次會是四年級的但我去游泳之後就長好快也沒吃什膠囊你可以試試看