長期頸背痛，有可能是什麼病，該看那一科 - 運動

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2008-04-26T00:00

Table of Contents

長期後頸部酸痛已經一年多了，但是「痛覺」遠大於「酸」的感覺，有時痛到有點想要嘔吐，甚至感覺沿伸到頭頂及鼻腔。慢慢轉動頭頸，總是有「唏唏摔摔、畢畢撥撥」的聲音..........甚至連平躺時深呼吸，胸前也有類似聲音。(頭轉左邊時才會有.........)朋友說是精神壓力大、緊張、缺乏運動..........肌
Tags: 運動

All Comments

Edith avatar
By Edith
at 2008-04-27T01:01
我的直覺那應是你長期的姿勢不良所引起的,你說若在電腦前一個小時以上會最痛,那個姿勢維持太久了ㄧ定會,記得起來走動,缺乏運動最省錢的是伸展操,記得國小的體操招式嗎?不然買片瑜珈的DVD教學片,自己在家跟著做,但要切記:覺得吃力的動作不要勉強!瑜珈看似柔軟但不小心也會有運動傷害,你可以先��
Ida avatar
By Ida
at 2008-04-28T10:29
頸部痠痛之治療..熱敷拍打.配合刮痧..說不定一次就好了
Agnes avatar
By Agnes
at 2008-04-27T16:10
長期頸背酸痛.有下列幾種原因:1.長期飲食不正常.一餐久久.兩餐兩堵.使得胃氣不能上升.氣不能到達頸部以上.以致頭昏昏沉沉.就是頸部已上沒有養分.所以剛睡以來就感覺不痛.因為你座著.躺著是不一樣.座著頭在高上.躺著頭是平的.平平氣會走的好.高的沒有養分沒有力氣向上.所以會痛O2.你的姿勢不良.有

困擾的問題~~~~~有痔瘡的話可以運動嗎????

Eden avatar
By Eden
at 2008-04-25T00:00
我有跑步的習慣,但是自從發現有痔瘡後我依然每天持續在做有氧運動,但是有的醫生說不能運動要休息,有的醫生又 ...

市面販賣的運動飲料請向於哪些公用

Hardy avatar
By Hardy
at 2008-04-25T00:00
如提市面販賣的舒跑寶礦力水得等等請幫忙介紹ㄊ適合哪些狀況用謝謝~

以中醫觀點營養不良原因跟缺少運動有關嗎?

Hedy avatar
By Hedy
at 2008-04-25T00:00
請問以中醫觀點營養不良原因跟缺少運動有關嗎?我身高1.8M/體重60KG身體並不是很好所以常常看醫生日常生活習慣1. ...

運動營養學~問題??

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-04-25T00:00
1.試敘能量儲存對運動的重要性?2.試述碳水化合物、蛋白質、脂肪對於運動的重要性?3.試述運動與水分補充之相關� ...

健身器材的選購?

Iris avatar
By Iris
at 2008-04-25T00:00
我父親因退化性關節炎(位置是在髖關節)經由醫生的診斷需開刀置換人工關節只是近來父親一直想買健身器材回來� ...