關於"運動的好處" - 健身

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By Olga
at 2011-03-01T00:00

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麻煩各位大大們可以幫我找一篇關於運動的好處的文章,這是要po在醫院健身房內的公佈欄的

All Comments

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By Damian
at 2011-03-02T00:53
高血壓、心臟病和中風每天運動可以幫助預防心臟病和中風的發生。運動可以增強心肌強度、降低血壓、增加高密度脂蛋白膽固醇（Highdensitylipoprotein）[好的膽固醇]、降低低密度脂蛋白膽固醇（Lowdensityprotein）[壞的膽固醇]、改善血液流動以及增加心臟工作的負荷量。非胰島素依賴型糖尿病關於"運動�

房間內的減肥運動!!(急)

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By Genevieve
at 2011-02-27T00:00
房間內的減肥運動!!(急)我男生173公分88公斤想瘦到60~65公斤希望在4~5個月內完成家裡附近又沒有可以運動的地方所� ...

一些健身的建議菜單

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By Callum
at 2011-02-27T00:00
我最近開始上健身房這幾天去做一些器材推個10幾下手就痠了沒力了這樣正常嗎?!誰能給個建議像是一三五腹肌腿�� ...

健身跟健身教練

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By Ula
at 2011-02-27T00:00
我是個女T我想要練成男生的身材像是寬肩膀肌肉之類的像有些人說女生瘦會受胸部這剛好符合我所須就是我想練�� ...

請問中壢哪裡可以學跆拳道?

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By Anonymous
at 2011-02-26T00:00
哈囉~我和我的朋友想學跆拳道,不過不知道中歷哪裡可以學?可以幫我找一下嗎!(越詳細越好有價錢時間更好!)謝謝!! ...

可以運動就代表肺沒問題嗎??

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By Tom
at 2011-02-26T00:00
我因為呼吸感覺沒有很順暢~所以去看胸腔內科~醫生幫我照x光說沒問題~我跟他說我之前做身體檢查肺功能檢查測�� ...