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關於地中海貧血、椎肩盤突出、精神壓力問題... - 健身

Tristan Cohan avatarTristan Cohan · 2009-09-28

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首先我要先說明我的身體狀況。本身我患有遺傳性的地中海貧血，所以非常容易頭暈，也很怕熱和陽光，尤其是最近愈來愈明顯也更加強烈，時常會有剎那間站不穩和腳軟的狀況，即使是有時候坐在椅子上一直在上班處理工作時也會突然一陣暈眩。我沒有吃任何針對這方面的藥物，簡單的說我對於這件�
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Leila avatarLeila2009-09-28
以你情況應是身体影響心裡，進而導致身体其它變化，ex失眠、掉髮、慢慢精神也受影響了。一般的髮量約有10萬根上下，頭髮的生長大約是一個月長1公分，而每根頭髮的壽命男性為2～4年，女性為3～6年，男女性在遺傳、壓力、生活及飲食習慣上的不同，男性在先天上較易「掉髮」及「禿頭」的機率。�
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-10-02
當人體缺乏維他命b1就會做惡夢，補足就沒事了，就這麼簡單，雖然還有更深層的心靈因素，但是補足維他命b1是第一步，一試便知。　　睡眠不足會引起許多生理和心理症狀，提升睡眠品質是健康首要之務，但是不要為了睡不著去吃任何藥物，藥物的副作用會讓你得不償失，尤其精神科藥物在一個人未