關於想練肌肉礙於大腿跟腹部肉多的問題! - 健身

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By Christine
at 2012-07-29T00:00

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各位大大好!小弟想趁這個暑假減肥跟鍛鍊身體!!會上健身房!!小弟的身材是看起來瘦瘦的!17464公斤但是肚子大腿跟屁股肉特別多也特別大!!!穿褲子的時候能穿30腰的但是就卡在大腿跟屁股那邊和大腿內側!穿32腰又太大..讓我困擾不已!我朋友的肉捏起來是軟的我的捏起來是硬的..如果我要上健身房練肌肉要�
Tags: 健身

All Comments

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By Hardy
at 2012-08-02T12:29
好酷噢`你要練肌肉~希望你可以練成功唷``不過我一定告訴你一個好東西就是健身前呢你可以再身體每一個局部擦上緊實肌膚的******緊實霜有緊緻因子-Q10保濕分子-玻尿酸不僅可以滋潤保水肌膚還可以使運動前後的部位緊實不鬆垮而且身材曲線都可以雕塑的很漂亮像我本身也有在練瑜珈讓身材局部的線條�
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By Jacky
at 2012-08-01T14:02
大大可以參考我雕塑曲線、消除局部肥胖的方法!!!想要追求完美身形、雕塑身體曲線是每個人的夢想ஐ不管是男是女都會想要讓自己有更好的身材和曲線｡◕‿◕｡!!擔心自己大腿太粗、屁股太大、腰部太粗、腹部肥胖、手臂粗壯…等等這些問題我全都交給S+美+人的Q⑩精☀華☀霜+Q❿緊✤實✤霜來幫我��
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-08-01T09:55
盈姿膠囊最近還蠻多人推薦~我三餐都能正常吃~唯一要注意的就是要多喝水~價錢不高~真心的推薦給你~真的很建議你可以去買來吃吃看!!你就可以知道我再說甚麼~希望你可以參考看看~參考網站:輕鬆樂活...Showmore

我要買啞鈴我該如何選擇??

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By Rae
at 2012-07-28T00:00
我身高180公分體重65公斤我重訓以練肌肉線條為主那差不多要買幾磅的啞鈴來健身比較適合呢??

月經來了?...........

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By Ingrid
at 2012-07-28T00:00
月經來可以搬重物嗎....

超級戰艦男主角的資料?

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-07-27T00:00
我想知道超級戰艦男主角泰勒基奇的基本資料最好是要有身高之類的好像沒有人問過他的資料...我覺得他短髮真的 ...

crossgene個人資料

Cara avatar
By Cara
at 2012-07-27T00:00
http://www.youtube.com/watch?v=bg48ISfBIBc1:23由前至後給我crossgene的個人資料...Showmore

如何做到7天不打手槍???

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By Audriana
at 2012-07-26T00:00
平常沒事就喜歡健身與打手槍~常常練完身體看著自己健壯的肌肉後就有打手槍的慾望~雖不至於到射精但就是老二� ...