關於田徑的一些問題(可能需要專業人士) - 健身

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By Charlotte
at 2008-12-13T00:00

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1.請問田徑隊在練習的馬克操，動作總共有幾個?可以ㄧㄧ細說嗎???(EX該動作是提升什麼能力而此動作又該注意什麼)2.練習馬克操需要穿釘鞋嗎???3.那練習馬克操又該注意些什麼事呢???4.想要提升自己的速度，有哪些馬克操動作可以提升此方面的能力???或是另外需要特別練習什麼嗎???5.有整套的短跑訓練清�
Tags: 健身

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By Ivy
at 2008-12-13T19:26
凱凱大大你好:1.請問田徑隊在練習的馬克操，動作總共有幾個?可以ㄧㄧ細說嗎???(EX該動作是提升什麼能力而此動作又該注意什麼)答:目前我要找到圖片和文章給你有點困難.我只能給你目前現有的東西.然後在補足其餘不足的項目一一解說.(1)一般馬克跑姿有20-23項.其他有各教練的獨門操加上去有到28項.無�
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By Brianna
at 2008-12-14T08:24
你可以寫信來問我：我的e-mail地址：[email protected]

我好像得輕型憂鬱症了

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By Heather
at 2008-12-13T00:00
話說......我還是無法克服我的課業壓力，最近上課時候，我有呼吸困難、肌肉緊繃、記憶力衰退(以前背書很快就�� ...

增加肌力.彈跳力.協調性方面的問題??

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By Skylar DavisLinda
at 2008-12-12T00:00
我高一16歲因為下學期有個籃球比賽所以希望能把彈跳力練好所以想請各位幫幫忙我183公分76公斤問題如下:1.增加�� ...

強迫性人格

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By Tristan Cohan
at 2008-12-12T00:00
1.請問國小一年級的小孩如果患有強迫性人格該如何適當處理?2.患者會有哪些嚴重的行為請各位大大幫忙解答?

有自律神經失調與過度換氣後恐慌憂鬱等來討論與方法

Una avatar
By Una
at 2008-12-12T00:00
我沒有壓力.高中剛畢業.國中就有頭痛頭暈.緊張時會想吐.早上起床也想吐還有長期咳嗽.感覺喉嚨有個氣卡在那裡. ...

我要轉讓健身工廠(九如店)

Tracy avatar
By Tracy
at 2008-12-12T00:00
我要轉讓健身工廠(九如店)因為我沒時間去想轉讓有人要的話聯絡電話0913252631...Showmore