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關於腹部脂肪... - 健身

Audriana avatarAudriana · 2005-09-19

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我的脂肪都集中在腹部要如何能［快速］減輕這個狀況要單單只減腹部的方法因為我外表看起來很瘦
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All Comments

Michael avatarMichael2005-09-19
練瑜珈或者坐仰臥起坐半個月就有成效試試不過要持之以恆還要忌口不很容易就破功了...Showmore
Blanche avatarBlanche2005-09-20
仰臥起坐或是搖呼拉圈,至少我覺得效果還不錯,不過要持續,不要斷斷續續.