關於運動消耗熱量 - 運動

By Ula
at 2005-07-06T00:00

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聽說~飢餓時運動更有效那運動玩呢?總要吃吧?要立刻吃ㄇ?這樣不就會吸收更快ㄇ==??????????????????

All Comments

By Ula
at 2005-07-06T21:12

一小時候再吃,不然吸收力可是無與倫比的驚人,還有運動完半小時內,不要坐下或蹲著,屁屁會變大~ps.運動前喝綠茶可幫助運動時加速脂肪燃燒唷~...Showmore

By Hedda
at 2005-07-05T00:00

簡單來說...我最近想要開始進行晨跑的運動...可是實在是不知道到底是要...先吃早餐在運動...還是先運動再吃早餐 ...

By Elvira
at 2005-07-05T00:00

本人一向沒什麼病通，但天熱只要一走幾步路就流汗不止，每次一運動也是一樣，大多集中在臉部，真的是汗如雨 ...

By Sierra Rose
at 2005-07-05T00:00

請問...................................運動??真的會減的比較好看嗎??運動??真的會減的比較好看嗎??減肥一定要靠運動..... ...

By Annie
at 2005-07-05T00:00

運動後造成身體酸痛的原因??為捨麼運動後都會造成身體酸痛呢???這跟沒有做熱身操有關西嗎???

By Tom
at 2005-07-04T00:00

問題：　　　1.運動完喝開水比較好還是運動飲料？　　　2.運動完馬上洗澡這樣好嗎？　　　3.睡覺前運動對身體 ...