關節炎患者適合的運動? - 運動

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By Agnes
at 2006-08-28T00:00

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請問關節炎患者適合的運動有哪些?我不喜歡游泳.想ㄑ學交際舞.但是手腕關節已經受損.上下的角度很小.不知道是否會造成傷害我想找些有趣ㄉ運動..徵詢專業意見.
Tags: 運動

All Comments

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By Susan
at 2006-08-31T08:59
有關節相關問題的人，其實最好的運動是在游泳池裡走路。交際舞實在有點激烈，如果想學，記得詢問老師選擇較不用動到你不舒服關節的舞步。此外，我有國標舞的一些朋友，因為需要長時間練舞，都很重視關節的保養，尤其跳了幾年多多少少有些運動傷害與關節磨損，所以有些會吃維骨力之類的葡�
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By Emily
at 2006-08-30T07:02
請問是哪個關節受傷???手腕還是腳趾頭????因為你的敘述不是很完整....2006-09-0113:06:13補充：嗯建議你趕快去看骨科or復健科嗯韌帶也會失去彈性所以趕快去找專業人員幫你做治療.............類風濕性關節炎會造成手指關節的變形....嚴重的話可能要藉由輔具矯正...Showmore

血壓低要怎麼運動和飲食才能改善不適

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By Regina
at 2006-08-28T00:00
低血壓的問題沒有高血壓熱門但是血壓低的不舒服像是頭暈不知道可以透過怎樣的飲食和運動方式改善或是增加造 ...

有關我們運動後臉會脹紅的問題

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By Sierra Rose
at 2006-08-28T00:00
為啥運動後不但會呼吸急促,臉還會脹紅ㄋ?其有何目的?[精簡說明就好]

愛睡覺不運動的人要吃甚麼補身體

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By Victoria
at 2006-08-27T00:00
愛睡覺不運動的人要吃甚麼補身體?我媽作息不正常而且睡覺睡一次睡超久睡一次都是長達12小時以上然後不運動起 ...

有夏季濕疹還適合做運動嗎??

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By Cara
at 2006-08-27T00:00
因為最近在減肥~所以每天都有運動可是我得了夏季濕疹~還適合做運動嗎??如果可以運動的話~可以吹電風扇或冷氣� ...

請問，運動完要怎麼飲食才可以增加運動對減重的效果，謝謝

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By Edward Lewis
at 2006-08-27T00:00
請問，運動完要怎麼飲食才可以增加運動對減重的效果，謝謝，想快快瘦下來~~~