陸軍專科學校~
Lucy#跑步
Q1:陸專一天生活作息?Q2:新生訓練內容為何?時間多長?Q3:體能活動時間,跑步!?距離!?Q4:畢業後服役年限?Q5:何時選兵科?有什麼兵科可供選擇?Q6:讀完陸專後可否再進修其他軍事院校!?…Showmore
網友回覆 1
- Zenobia
Q1:陸專一天生活作息?A1:陸專作息表供你參考(新生訓練後正常上課)0530起床0530
0545盥洗0545集合05450615早點名06150650打掃或早自習06500700帶隊上餐廳07000730早餐07300745帶隊上教室08001200早上四節課12001330中餐和午休13351400起床、集合、帶隊上教室14001550下午兩節課16101750七、八節體能活動18001830晚餐
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