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青少年男生肩膀不寬 - 健身

Hardy avatarHardy · 2013-05-04

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我是15歲男生國三很多人都說我的肩膀很窄讓我覺得有點自卑我自己比一比甚至比一些女生還窄我都已經15歲了為什麼還那麼窄看到朋友肩膀很寬就很羨慕自己覺得肩膀窄感覺不能給以後的女朋友靠有點自卑我要怎麼做才能增加我的肩膀寬度我15歲而已喔~~最好能給我是和我年齡的方法我真的好想把肩膀��
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All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-05-04
你好,我是退伍唄,請多指教當完兵肩膀會變寬你們應該不用當兵吧!那就只能靠運動.上健身房鍛鍊...肩膀是不是被身高吃掉基本上,骨架.身材比例跟遺傳有關...看你老爸.親戚都能略知一二後天的鍛鍊也是有差...我們男人的身材是可以靠後天補足的...總知,好好練吧!推薦你打棒球(投球).游泳.划船.舉重.舉啞�
Lucy avatarLucy2013-05-06
不要駝背，保持抬頭挺胸。養成抬頭挺胸的習慣。就這樣吧....
Delia avatarDelia2013-05-06
都178了對我來說已經是巨人了而且不是身體的肩膀寬不寬的問題而是你夠不夠負責任是否能讓人依靠那才是無形的肩膀才是重要的如果真要肩膀寬的話就如同上面大大說得好好游泳囉...Showmore
Lydia avatarLydia2013-05-04
你可以在YouTube以"尼克．胡哲"搜尋來看這位出生時就沒有四肢(只有一隻像雞腿大小的腳)的人，他的生命活得多麼亮麗，大多數四肢健全的人都自嘆弗如哩！不要和自己過意不去，為什麼要對自己不滿意？一個人如果心盲了，眼睛雖然明亮，看到的卻是相反的：只看到自己沒有的，卻看不到自己有
Gilbert avatarGilbert2013-05-08
趁你還在發育時去勤練游泳發育時常游泳可以幫助肩膀變寬