靠近捷運雙連站的”瑜珈”或”皮拉提斯”教室? - 瑜珈

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By Vanessa
at 2006-12-13T00:00

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最近因為工作的關係,肩膀和腰部常感到酸痛,朋友建議我上上"瑜珈"或"皮拉提斯"的課改善,有誰知道有不錯的教室靠近捷運雙連站的嗎?謝謝喔!
Tags: 瑜珈

All Comments

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By Hedwig
at 2006-12-14T08:00
捷運台北車站新光三越出口附近，『中國青年服務社』（類似救國團），有開設這樣的課程，每兩個月為一期，http://www.cyccea.org.twew/main.htm你可以參考他們的網站，並選擇離你最近的教室上課！
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By Olivia
at 2006-12-13T05:16
台北市中山運動中心http://www.cyc.org.tw/cssc/index2.htm臺北市中山區中山北路二段44巷2號離雙連站蠻近ㄉ由於是市立ㄉ價格平價且設備還蠻新ㄉ.可以考慮看看以你ㄉ狀況游泳也是不錯ㄉ運動.因為水中有浮力.運動起來比較沒有太大ㄉ壓力.可以舒緩肌肉酸痛.但是最重要ㄉ還是工作時ㄉ姿勢.要正確才能治本課表

士林天母有好的瑜珈教室嗎？（楊美淑瑜珈除外）

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By Dorothy
at 2006-12-13T00:00
請問士林天母區有沒有教得比較好的瑜珈教室？我們和幾個姊妹目前是在楊美淑瑜珈上課，但最近教學品質不佳， ...

心肺功能以及體力衰退有相關嗎?!

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By Tristan Cohan
at 2006-12-09T00:00
最近這一個禮拜突然覺得很常必須要深呼吸.....因為會覺得氧氣不足的感覺.....而且這個禮拜的體力突然驟減.....有 ...

請問開完刀多久才可以練瑜珈？？

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By Isla
at 2006-12-09T00:00
請問我才剛開完刀一個多月..我想加強我的免疫力...所以想去上瑜珈課...這樣我能去上嗎?還是說要多久才可以去上 ...

PureYoga普及瑜珈短期轉讓喔!

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By Ingrid
at 2006-12-08T00:00
臨時決定必須回英國,所以….這邊有PureYoga課程要轉讓給喜歡上瑜珈，但是只想試試短期上課的人嚕!這張會員卡從1 ...

瑜珈攤屍式完後還有動作嗎?

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By Madame
at 2006-12-04T00:00
請問：　　瑜珈的攤屍式做完後，不是就結束了，難道還有什麼緩和動作嗎？謝謝！