請問開完刀多久才可以練瑜珈?? - 瑜珈

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By Belly
at 2006-12-09T00:00

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請問我才剛開完刀一個多月..我想加強我的免疫力...所以想去上瑜珈課...這樣我能去上嗎?還是說要多久才可以去上!那它的收費方式是如何收費的?先謝謝各位的回答..
Tags: 瑜珈

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2006-12-13T10:39
您好~不知道您是哪裡開到呢?如果是腹部、肩膀、背部,建議您至少休息3~4個月後再開始,如果希望短期內進行瑜珈,那一定要找一位至少有10年教學經驗的老師,他知道如何個別教導,做哪一些替代動作,才不會讓你傷口的狀況惡化,導致運動傷害。因為不清楚您的開刀和修復情形,所以,我推薦您可
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By Christine
at 2006-12-10T04:50
最好找專業ㄉ老師!!!!!ㄑ專業ㄉ舞社請教會比較好!!!!!還有!!!傷口要好點才能練喔!!!!給你一ㄍ很好ㄉ網站!!!祝你早日康復!!!~~~http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Er7H2nWZGRln.i0AC2FI...網址用複製ㄉ!!!~~~~

學瑜珈和學有氧哪個好?

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By Cara
at 2006-12-04T00:00
今天去試聽了一堂瑜珈課(第一次學),上時很多動作吃力,不過我知道這是一定會的,所以不介意。但是我最受不� ...

脊椎有裂縫可以上瑜珈嗎?

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By Rae
at 2006-12-04T00:00
我朋友脊椎有裂縫,之前看過醫生~~醫生說是體質關係,不要緊~~但有一些姿勢不能做,例如後仰之類的~~這樣還能做瑜 ...

請問運動員或舞者.瑜珈.體操老師∼其性能力真的有比較好嗎?

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By Genevieve
at 2006-12-01T00:00
請問運動員或舞者.瑜珈.體操老師∼就是以運動為職業或常運動的在體力或是技巧方面其性能力真的有比較好嗎?

請問一下瑜珈要練多久以上才會消耗熱量?!

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By Skylar Davis
at 2006-11-30T00:00
請問一下..一般瑜珈要練多久以上才會消耗熱量?!一個小時夠嗎?

坐骨神經痛可以做瑜珈嗎?

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By Sierra Rose
at 2006-11-26T00:00
醫生說我是坐骨神經痛,我可以繼續做瑜珈嗎?會不會越傷害ㄚ?vivian