心肺功能以及體力衰退有相關嗎?! - 瑜珈

最近這一個禮拜突然覺得很常必須要深呼吸.....因為會覺得氧氣不足的感覺.....而且這個禮拜的體力突然驟減.....有衰退的現象.....爬樓梯兩到三層樓就會覺得胸悶不舒服而且會喘......想要請問心肺功能如果變比較差體力會衰退嗎???還有一個讓我疑問的問題....我再練習瑜珈已經有超過一個月以上了....一個