騎自行車大小腿抽筋現象 - 健身

騎自行車大小腿抽筋現象我有2次騎自行車時.大小腿抽筋.我沒有停止踩踏動作.只是放慢動作及調整呼吸.過沒多久抽筋現象就消失.事後有點酸痛而已.請問這樣在持續踩踏動作中抽筋消失現象.是否正常騎自行車時.大小腿抽筋我沒有停止踩踏動作.只是放慢動作及調整呼吸.過沒多久抽筋現象就消失.長短腿�

圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif騎自行車時.大小腿抽筋ˋ沒多久抽筋現象就消失.事後有點酸痛而已.1ˋ最好做一下全身的健康檢查ˋ懷疑可能甲狀腺與心臟有異常ˋ2ˋ可能平常缺乏運動ˋ身體偏寒ˋ又吃到較寒的食物ˋ或是藥物所致的問題ˋ3ˋ正常人抽筋問題ˋ是缺乏鈣ˋ鎂ˋ鉀ˋ鈉ˋ居多ˋ當然��

1.大小腿一起抽筋.是運動過量.血液送達的營養不足以補充運動的消耗.解決辦法.中途休息.緩和對營養的需求.或按摩幫助血液循環以治標.或吃心臟藥.傷藥.補血藥以治本.2.只有小腿抽筋.若在淩晨發生.是小腿積水.吃腎臟藥以治本..若在平時發生.是運動傷害.吃傷藥以治本.

你可能是餓著肚子在做運動，所以身體的血糖低，運動大的位置，就會抽筋[鐵腿][顫抖].以上是位作著的經驗.以下是他的著作.你可參考。告訴你一個專門治療[抽筋及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：病症：抽筋原因：大小腿後面肌肉抽筋、手臂肌肉抽筋、身體肌肉抽筋。1、大小腿及手臂

1大小腿抽筋是指小腿肌肉不隨意地疼痛收縮，常發生在腓部肌肉，也就是俗稱小腿肚的部位。小腿抽筋，臨床診斷有抽筋、肌肉張力異常、肌肉強直、肌肉緊縮等4種；抽筋方面，尋常性的夜間抽筋、因體液缺乏或低血鈉所引起的熱抽筋，還有服用藥物，都可能引起抽筋。2因疾病引起的抽筋，還是要治�

騎自行車時.大小腿抽筋以前我也常有過醫生說我平時運動不夠多運動就好啦...Showmore