骨盆很窄怎麼辦&小腿特別短 - 健身

By Caitlin
at 2012-04-08T00:00

Table of Contents

如題如題還有之前顏面骨小腿骨盆的問題~~請再補充一次謝謝^^

All Comments

By Queena
at 2012-04-12T17:18

版主您好。其實骨骼的問題牽涉整個人體的健康，又跟先天父母的遺傳有關，在加上後天的運動鍛鍊有密切關係，牽一髮動全身，當你的身體有一個關節位置移動，全身所有的關節都跟著移動，因此不要輕視您的骨盆的窄小，現在就要趕快找尋自我矯正的運動來幫忙，時間拖延越久。將來所要花的時間�

By Ursula
at 2012-04-05T00:00

在家裡有再做仰臥起坐.啞鈴.伏地挺身.跟跑步.想運動玩喝點乳清蛋白增加肌肉請推薦一下我169.CM66KG因該要怎樣喝� ...

By Tristan Cohan
at 2012-04-04T00:00

如題請問高雄市苓雅區哪裡有價格便宜的健身房？另外還有哪裡有收費便宜的游泳池呢？請各位大大替我解答謝謝 ...

By Jacob
at 2012-04-04T00:00

我是剛加入私人健身中心裡面的新會員想請問裡面的私人教練會不會強迫新加入的菜鳥購買他們的課程因為我光是 ...

By Queena
at 2012-04-03T00:00

我國3，每天去健身房跑30分鐘，踩腳踏車15分鐘，每周3次做重量訓練，磅數都40磅，這樣可以練出肌肉嗎??(小腿跟2 ...

By Zenobia
at 2012-04-02T00:00

有沒有大大可以提供哪些保健食品或是藥劑之類的可以使心跳頻率降低，或是增強心肺功能的？最近急需此類效果 ...