高2了沒體育課該怎麼做能讓體力增強點 - 運動

By Freda
at 2005-08-29T00:00

Table of Contents

因為高2體育課沒了我該利用甚麼時間ㄑ~運動比較好勒

All Comments

By Steve
at 2005-09-02T22:52

我覺得早上到學校大概7點到7點半跑操場是最好的了因為那時太陽不大早上空氣也很清新跑個兩三圈可以讓心情變很好喔其實我以前是個不喜歡跑步的人所以我都用走的有時跑個五十公尺再用走的走個兩三圈其實醬子對高二高三的學生很不錯喔可以培養長期抗戰的體力一定要運動喔...Showmore

By Susan
at 2005-08-30T23:20

每天下午五點打球一小時，因為人在下午五點的時候運動量最好，六日清晨起來去操場跑個十圈回來沖個水會很舒服

By Faithe
at 2005-08-29T01:41

高二會沒有體育課0.0是哪一所高中啊你可以利用放學時間啊通常下課十分鐘的時間太短而且運動完會流汗這樣上課也會不專心的在家裡呢也可以做個仰臥起坐、舉啞鈴之類的運動早上可以晨跑回到家在洗個澡在好也不過啦

By Damian
at 2005-09-01T06:21

利用放學時間跟同學留在學校打球，可以增進同學的感情，也可以鍛鍊身體

By Caitlin
at 2005-08-28T00:00

有心悸貧血能不能做運動阿???????????或者開朝會或升旗

By Gilbert
at 2005-08-28T00:00

你好我想用四周的時間雕塑身材而之前就一直有持續在健身目前已經小有成果了可是身上脂肪存在掩蓋了肌肉的曲 ...

By Isla
at 2005-08-28T00:00

我有一位擔任廚師的朋友因為運動傷害造成左肩骨頭錯位,在還要上班炒菜搬運重物的狀況下...要怎麼樣才能治癒�� ...

By Ursula
at 2005-08-28T00:00

請問宜運的健身中心該如何才能進去健身呢?要繳費嗎atat?

By Freda
at 2005-08-26T00:00

今天打完籃球..口渴的要命..有的朋友主張買水..有的朋友說當然是買運動飲料..請問水和運動飲料..這兩種東西對�� ...