上瑜珈課一直打哈欠

網友回覆 2

1. AAdele2008-05-01

   運動還是要睡飽比較好吧!如果有睡飽了還一直打哈欠,那看看是不是你做瑜珈的空間通風不良所引起?或者是你目前學的瑜珈階段課程,比較容易讓你放鬆而產生睡意呢!?

2. AAgnes2008-05-02

   一直打哈欠表示肝臟過度疲勞的頸是應當多休息不要熬夜晚上10,30芬就要躺在床上休息讓肝膽經充血,恢復健康的身體......

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