健身運動

健身腳踏車跟腳踏車 - 健身

Donna avatarDonna · 2006-03-11

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我想踩腳踏車運動.請問大家覺得買健身腳踏車在室內運動好呢?還是買一般腳踏車到戶外騎好呢?還有哪一種對減肥比較有利呢?
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Bethany avatarBethany2006-03-15
當然是健身腳踏車啦!你想想看戶外腳踏車你只要踩個兩三下,它就能前進好進工尺,非常輕鬆,而室內健身腳踏車你必須不斷的踩,非常累,但卻消耗了很多熱量,所以相較之下,顯得室內健身腳踏車對減肥比較有利2006-03-1410:16:51補充：雖然說戶外腳踏車,你也可以選擇不斷的踩,但是你會發現,剛開始踩的幾下比��
Candice avatarCandice2006-03-15
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