瑜珈

哪種瑜珈可治療坐骨神經 - 瑜珈

Robert avatarRobert · 2007-02-26

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請問各位大大...我因生小孩壓到坐骨神經想練瑜珈來改善.那瑜珈課程有好多種.ㄅ知哪一種才能針對我ㄉ坐骨神經??那台南永康市要學要找哪一ㄍ老師比較會教瑜珈ㄋ?????
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Oliver avatarOliver2007-02-28
我推鑑你風乎舞雩肢體平衡中心.專業皮拉提斯與瑜珈教室我自己是在風乎舞雩上的.很專業很舒服!教課的老師是大學的講師,並且還親自留美學習專業Pilates,具有美國皮拉提斯證照(含地板與器械)有10年的教學歷史!聽說還曾經被報導過.風乎舞雩就崑大旁邊巷口是俗俗的賣超市(979巷)進去,。我最喜歡他們的�
Oliver avatarOliver2007-03-01
我是幫不少ˋ瑜珈術的老師整骨過ˋ他們過去也很多是因為坐骨神經痛ˋ而去練習瑜珈術ˋ而使酸痛減緩現象0最主要自己要先明白ˋ坐骨神經痛的由來才是ˋ生孩子後大家怪罪月子沒做好ˋ其實生完小孩時ˋ骨盤還是鬆鬆的ˋ只要側躺習慣ˋ最容易使骨盤歪曲ˋ造成骶骨失去平衡ˋ椎間盤第四腰椎突出ˋ坐骨神�