西門町瑜珈~* - 瑜珈

跳跳虎(:])您好:魅力四射舞蹈教室應該可以滿足您的需求!元氣九九～健康99專案A.有氧專案，每月1799.-任選20堂課　週一到週五有氧舞蹈白天班B.有氧瑜珈專案，每月1999.-任選20堂課　週一到週五有氧舞蹈白天班or瑜珈白天班C.有氧瑜珈專案，每月2999.-任選40堂課　週一到週五有氧舞蹈白天班or瑜珈白天班教�

我曾到健身房及有大量廣告的瑜珈中心學過瑜珈當初是因為我只是想運動但常常我臨時有事也沒到不知不覺也花了很多錢我來後去公司附近的社區大學(大安區)學瑜珈印度人及一位翻譯老師來教學上一次課二小時先暖身時間快一個小時，再做各式動作的瑜珈且會解釋每個動作的功能並且會依學生的屬性��

建議最好選擇時間比較久不是因為瑜珈熱潮才開的店因為太多充斥整個市場我阿姨想說既然這樣那就把它的理念推廣出去就是要懂得瑜珈是做什麼而不是在於減肥不減肥瑜珈是長時間的東西它是注重在於養身對了強調一下是專業瑜珈不是光會做動作而已其實瑜珈ㄉ一些姿勢是可以調整身體ㄉ還有一些病�