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問一個健身器材? - 健身

Joe avatarJoe · 2013-08-12

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請問我有一支長長的，兩邊都有握把(很像摩托車那種握把的那種)，然後中間有很多圈圈大約有30~40個圈圈吧，然後可以兩手用力凹下去，然後再縮回來，聽我同學說那好像叫壓力管還是空氣管，請問那是練神麼的，有用嗎?是力量還是臂力或.......可以告訴我嗎?謝謝。
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All Comments

Ethan avatarEthan2013-08-13
握力棒，會使用的話可以練胸、背、肩、手臂等肌群。
Dorothy avatarDorothy2013-08-16
分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG
Hazel avatarHazel2013-08-14
發問者您好：您要問健身器材，那我就看看您的形容吧！您說兩邊都有握把，然後中間有個圈圈？用雙手凹下去然後自己會縮回來？我好像知道了你形容的那個東西，但應該是壓下去在縮回來吧？不是＂凹＂下去。如果我猜的沒錯那應該是＂健腹器＂，專練腹肌的！圖片參考：http://img.gohappy.com.tw/images/p