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天生的脊椎側彎 - 運動

Kama avatarKama · 2009-08-31

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我的側彎角度大概介於15~20度之間可是醫生說我天生就有這樣的基因不是什麼姿勢壞的問題請問有什麼脊椎側彎有什麼運動可以矯正...Showmore
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Donna avatarDonna2009-09-02
運動可以舒緩一些脊椎側彎所帶來的疼痛(有些側彎的患者並沒有不適感)，但是不可能藉由運動有任何的矯正效果。其他的什麼徒手、機械也都一樣，完全是沒有效果的，不要聽信那些江湖術士的胡說八道。
Genevieve avatarGenevieve2009-09-02
如果是天生的，基本上是不會酸痛的，也不是矯正可以好的，唯有西醫開刀才有解，但若是後天不良姿勢引起的，除了矯正外，也需要自己配合將不良姿勢改掉，否則也是白矯正。
Selena avatarSelena2009-09-03
脊椎側彎http://tw.myblog.yahoo.com/pro-therapy/article?mid...可以專業徒手整治技術，脊椎關節手法矯正，配合個別化矯正運動，減少側彎角度，解決疼痛和神經壓迫的症狀，避免進一步惡化的情形。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，希望可以給你需要的幫助。