健身

平板腳??跑不快嗎?? - 健身

Jacky avatarJacky · 2005-04-04

Table of Contents

我是平板腳ㄟ.....聽說這種腳跑不快~是真ㄉㄇ??因為我很高美次要測100公尺時都是我最煩惱ㄉ時候明明腳就是比別人長魏什麼就是跑不快ㄋ??平板腳是不是真ㄉ跑不快阿?有沒有解救ㄉ方法ㄋ??
健身

All Comments

Una avatarUna2005-04-08
我也是平板腳...但是我一開始100公尺是跑14秒多...但因為興趣...加入了學校田徑隊鍛鍊身體...現在100公尺也跑到12秒6囉...我的專長是1500公尺和5000公尺...都可以跑進4分半到17分的成績!!我覺得鞋子的選擇...盡量選足弓那個角度不要太大的!!...盡量選類似溯溪鞋那樣很薄...能輕易控制路面貼面的鞋子...ㄧ百��
Elizabeth avatarElizabeth2005-04-08
根據研究平板腳和運動成績的好壞沒什麼影響甚至很多運動員都是平板腳推測有可能是因為從小的負重訓練導致的所以其實沒什麼差的
Daniel avatarDaniel2005-04-07
我也是平板腳不過100公尺也有12秒多所以其實多鍛鍊一下就可以了因為我高中時也跑不快可是上大學之後狂跑狂練現在成果就出來囉...Showmore
Andrew avatarAndrew2005-04-08
平底腳ㄉ人通常都跑不快，而且不能站、跑........等.....應為腳底會很痛！