仰臥起坐彎腰.轉腰時腰會酸痛 - 仰臥起坐Kelly · 2007-01-17Table of ContentsPostCommentsRelated Posts自從感冒時腰酸背痛.之後在做仰臥起坐時不知是不是太用力全身不舒服後來在彎腰.轉腰時腰會酸痛轉腰和脖子時常常會有喀喀的聲音是哪裡有問題ㄋ?要不要去看醫生?仰臥起坐All CommentsWallis2007-01-20*~^@小白@"~':你好!你的脊椎小關節已經錯位了(X光上不顯像)o平常要注意姿勢的端正,要常抬頭ˋ不能長時間的低頭工作或讀書ˋ要抬頭挺胸ˋ不可以躺在床上看電視看書ˋ不可以躺在沙發上ˋ枕頭不能太高o頸胸椎的錯位會壓迫神經血管,造成肩頸背部血液循環不良,養分供給減少,引起頸肩上��Agatha2007-01-19你感冒好了嗎?這波的流行性感冒常常會這樣哦!我爸也說他膝蓋常常會痠痛根本沒辦法爬樓梯連走路都會痛!我問過醫生很多次他說是因為感冒問題!可是如果你感冒好了很久可是還是酸痛的話建議你去看個醫生囉!...Related Posts關如肌肉的問題...10點~瘦肚子!?練腹肌!?做仰臥起坐會影響身高嗎??如何鍛鍊下盤and腹肌呢???空軍官田營區新訓技測疑問
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