怎麼吃都吃不胖,想變胖變壯 - 仰臥起坐

Rebecca · 2012-05-18

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我今年高三要畢業生大學了身高174CM.體重50KG有一段時間每天睡前有喝牛奶也在睡前作伏立體身，舉3KG亞琳，仰臥起坐有長肌肉可是沒有變胖..我食量不大也不小飯也只吃一碗，有時候會有不想吃東西，可是還是會吃一點有時候會不想吃正餐，想吃餅乾.糖果.炸的之類的東西來填飽肚子我好像代謝很好，��

仰臥起坐

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Charlie2012-05-22

1.是我的哪裡出問題了嗎?依我看你可能是屬於天生吃不胖類型的人2.如果真的出問題的話我該去看哪科醫生?只要這幾點你能夠撐過3個月，我想你不用去配藥，就可變胖。吃完早餐休息一小時後運動1小時，中餐晚餐以此類推運動項目(盡力而為):慢跑(跑到不能再跑)，扶力體身10下(做完休息1分鐘，在做10下

George2012-05-20

歡迎可以++我即時聊喔""解答一些問題~~不喜歡再上面打一長串廣告之類很沒意義++時麻煩說是哪位謝摟即時:paul556622~...

Catherine2012-05-20

體重過輕,身材過瘦,怎麼吃也吃不胖的體質!!之前我也跟大大一樣有這方面的困擾~雖然同學朋友都說羨慕我這樣的體質,但是其實我自己覺得很困擾!!超想要增胖~後來我上網找尋方法讓自己努力增胖起來!!除了遵守以下這五點之外,我有另外訂購圖片參考：http://i.minus.com/iB3fMbq5xv5HQ.gif來改善我的腸道機能它�

Delia2012-05-18

正餐不吃只吃零食，就算會胖也是虛胖，不管要胖或瘦都要改正飲食習慣，三餐要正常定時吃要長肉就多吃肉，我妹子的孩子吃維滋液長肉很成功，但不知道對大人怎樣。

Hardy2012-05-21

健康減重、免費做減重規劃、不推銷產品想知道如何瘦的健康又美麗嗎？我想要推廣健康減重不挨餓、不吃藥的方法。幫助要減肥並且重視健康的人，會教你正確的飲食作息方法。請寄信給我並附上你的e-mail，我會寄一些相關資料給你。我不是推銷產品的，所以都是免費的。你想選擇儘量不花錢的方法�

Belly2012-05-22

依你的狀況應該是小腸的功能出了問題，所以沒辦法吸收營養和熱量如果你是真的想增重，我建議你去這個網站雲端飲食日誌系統去記錄你的飲食，還有身體狀況，就會有專人針對你的身體狀況，做飲食調整的建議，你可以去參考看看!2012-05-1900:17:25補充：http://apple.fasobook.in/...

Jacky2012-05-22

那你可以試試看我使用的這組產品喔像我本身是容易過敏的體質腸胃吸收也不是很好怎麼吃都吃不胖這令我非常的困擾因為會讓我看起來很削瘦很沒精神很沒元氣但自從我使用樂敏康益生菌之後圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC07693681/o/1012051810...它可以*/調整體質降低過敏/**/增強好菌改善腸道機能/**/��

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