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想要在家健身要準備哪些器材 - 健身

Freda avatarFreda · 2013-05-25

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我家不大但我想要健身沒有辦法買像是可以臥推的架子跟器材請問在家如何健身呢謝謝要準備哪些器材
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All Comments

Kristin avatarKristin2013-05-29
可以試看看這台"五分鐘健腹器"健身器材~~價格我覺還算是滿平價的~你可以參考看看~【5minsShaper】五分鐘健腹器全方位提臀健腹機四階段高度調整功能設計http://www.gomy.com.tw/showgoods.asp?G_Category=55...圖片參考：http://bodyaction.myweb.hinet.net/p/gomy/10056-003...贈電子計數器(次數/卡洛里/時間)針對腹肌、背部、�
Ida avatarIda2013-05-27
推薦可以到這邊買1580元超便宜的^^http://tw.rd.yahoo.com/referurl/bid//list/search/1...
Rae avatarRae2013-05-28
首先你是想怎樣練胸肌練腹肌?如果你有去過健身房老師教的都是人本身自己的一些動作那些動作根本不需要器材不要陷入買器材的迷思一般人買亞鈴仰臥板彈力棒彈力繩就很夠力了健身是個很深澳的請多做功課吧上網查都很好查...