胸肌大小差很多有健身者可以矯正我嗎？ - 健身

By Anonymous
at 2013-05-21T00:00

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我是右撇子高二平常有再做重量訓練包括臥推拿啞鈴平躺擴胸伏地挺身《胸部分》兩邊差蠻多的右邊大左邊小右邊出力明顯就多一塊請問要如何調整

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By Daph Bay
at 2013-05-23T11:09

你好建議你可以透過增加左胸肌的鍛鍊量來平衡啞鈴舉左邊時拿重些.左手單手伏地挺身重訓完要確實拉經做擴胸運動注意手的姿勢正確別一高一低拉經對於重訓而言聽說還蠻重要的據說可以增加肌肉線條的美感以上希望有幫助到你...Showmore

By Rosalind
at 2013-05-21T12:51

萬病之源起於脊椎,預防重於治療,我們常聽見說長骨刺(椎間盤突出)讓人聽啦都說完啦,到西醫院醫生都說要開刀,但是如果你有緣找到我那你可以免於開刀,用美國這套脊椎矯正術你就可以讓你的問題改善很多,你也可免受開刀之苦,因為開刀下去有風險,又不一定會好,如果你能用最自然的方式來治療你的骨��